“大多数人都经历过给我们带来永久伤痕的悲剧和困境，”脸书首席运营官Sheryl Sandberg在UCB2016级毕业典礼上说道，“我今日想讲的就是面对悲剧你们应该怎么做。无论是哪种不幸、何时降临。轻松日子会让你过得简单舒适，艰难岁月则挑战你的每一份坚持，决定你最终将成为什么样的人。”

在UCB2016级毕业典礼上发表演说是Sandberg继丈夫近期去世后的第一次在公众面前发声。面对4700多名毕业生和20000多名朋友和学生家人，她讲述了她从这次悲剧中获得的领悟。“今天，我与你们分享这些是希望你们能够积极和快乐地过每一天，希望你们可以学习一些我对于死亡的体悟——那些关于希望，力量和我心中永不磨灭的光。”

她继续说道：“艰难岁月挑战你的每一份坚持，决定你最终将成为什么样的人。人生不仅仅是靠成功来定义，还要看你如何在逆境中崛起。”

经历了那样巨大的绝望，Sandberg阐述了她是如何还能如此感激生活。“我希望你们生命中珍贵的每一天都快乐充实，”她说，“我希望你们的每一步都平安顺利，并对一切都心存感激。面对挑战，最重要的是要有学习和成长的能力。”

“面对挫折，你并不是生来就韧性十足，”Sandberg说，“然而就像肌肉一样，韧性也是可以锻炼的，需要的时候就拿出来用。成长的过程中，你就能慢慢了解自我，最终成为最好的自己。”